Sons relaxantes, respiração guiada, meditação e inteligência artificial — tudo que você precisa para ter noites profundas e revigorantes.
Recursos
Prints reais do app. O que você vê é exatamente o que você usa.
Tudo em um só lugar: sons, respiração, histórias, exercícios, jogos e IA — organizados para sua rotina noturna.
Mais de 150 sons da natureza e ambientes. Chuva, oceano, fogueira, floresta, whitenoise e muito mais.
Combine até 6 sons simultaneamente e ajuste o volume de cada um. Crie o mix perfeito para cada noite.
Faixas curtas e objetivas para relaxar em qualquer momento — ideais para uma pausa rápida antes de dormir.
Narrativas narradas em voz suave que conduzem sua mente ao relaxamento profundo antes de adormecer.
Respiração 4-7-8, Box Breathing, PMR e Kegel — técnicas baseadas em ciência para acalmar corpo e mente.
6 jogos relaxantes para cansar a mente sem estimulá-la: memória, quebra-cabeça, Tetris, caça-palavras e mais.
Assistente inteligente que aprende seus hábitos, analisa seu histórico e sugere a rotina ideal de sono para você.
Registre seus sonhos ao acordar e deixe a IA Noctea interpretar os padrões do seu subconsciente.
Acompanhe sua rotina de sono em tempo real e receba insights personalizados sobre seu bem-estar noturno.
Visualize sua evolução com gráficos detalhados: sessões por semana, streaks, tempo total e conquistas.
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